Posilnite svoje jadro, objavte seba
Kegelove cvičenia pre pevnejšie a zdravšie telo, podporujúce vašu pohodu.
Vybrať si programPrečo SmartKegel?
Inovácia pre vaše pohodlie
SmartKegel je váš partner na ceste k posilneniu svalov panvového dna. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť viditeľné výsledky jednoduchým a efektívnym spôsobom. Zameriavame sa na praktickosť a pohodlie, aby sa cvičenie stalo prirodzenou súčasťou vášho dňa.
Či už ste po pôrode, športovec alebo len chcete zlepšiť svoju kvalitu života, naše riešenia sú prispôsobené pre každého. Urobte prvý krok k pevnejšiemu jadru a väčšej istote. Sme tu, aby sme vás viedli na každom kroku.
Naše riešenia
Sada pre začiatočníkov
Ideálna voľba pre tých, ktorí s Kegelovými cvičeniami začínajú. Obsahuje základné pomôcky a jednoduchý sprievodca.
Zistiť viac
Pokročilá sada
Pre tých, ktorí už majú skúsenosti a hľadajú intenzívnejšie cvičenia s pokročilými pomôckami.
Zistiť viac
Kompletný balíček
Všetko, čo potrebujete na dosiahnutie maximálnych výsledkov. Obsahuje kompletný sortiment a podrobný plán.
Zistiť viacPonuka, ktorá sa neodmieta
Začiatočník
- Základná sada pomôcok
- Prístup k videám pre začiatočníkov
- Týždenný tréningový plán
- Online podpora
Profesionál
- Pokročilá sada pomôcok
- Prístup k všetkým videám
- Mesačný personalizovaný plán
- Prioritná podpora 24/7
- E-kniha s receptami pre pohodu
Kompletná sada
- Celý sortiment produktov
- Doživotný prístup k obsahu
- Ročný personalizovaný plán
- Individuálne konzultácie
Inšpirácia v obrazoch
Čo hovoria naši zákazníci
Časté otázky
Kegelove cvičenia sú metódy na posilnenie svalov panvového dna, ktoré podporujú rôzne funkcie tela. Sú vhodné pre mužov aj ženy a pomáhajú zlepšovať celkovú pohodu a silu jadra.
Pre optimálne výsledky odporúčame cvičiť pravidelne, ideálne 3-5 krát týždenne. Konkrétny plán nájdete v našich produktoch, ktoré sú prispôsobené vašej úrovni.
Prvé zmeny môžete pocítiť už po niekoľkých týždňoch pravidelného cvičenia. Viditeľné a dlhodobé výsledky sa zvyčajne dostavia po 1-3 mesiacoch.
Áno, naše programy a pomôcky sú navrhnuté tak, aby ich mohli používať aj muži. Cvičenia posilňujú svaly, čo prispieva k celkovému pocitu vitality.
Všetky naše produkty sú vyrobené z certifikovaných a bezpečných materiálov. Dôležité je dodržiavať pokyny na používanie a začať s cvičeniami postupne.
Zanechajte nám správu
⚠️ Tento produkt nie je určený na diagnostiku, liečbu alebo prevenciu akýchkoľvek stavov. Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu sa poraďte s odborníkom. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych faktorov.